El baile tiene muchos beneficios para el cuerpo y la mente. Desde ayudar en la pérdida de peso, tonificar los músculos o mejorar el autoestima son algunos de ellos. Muchos artículos nos han hablado de los beneficios del baile. Lo que no muchos nos dicen es cómo beneficia el baile social o salir a bailar.
3 beneficios del baile social:
1.- Mejorar nuestra vida social.
Cuando salimos a bailar nos relacionamos con muchas personas diferentes. Es una forma increíblemente buena de conocer gente y hacer amigos que comparten nuestra misma afición. Si estamos solos en una ciudad nueva, es una magnífica opción para prevenir la sensación de soledad.
2.- Mejora las habilidades sociales.
A muchas personas les resulta más complicado que a otras acercarse y relacionarse con personas que no conocen. Las habilidades sociales son técnicas que nos facilitan la comunicación e interactuar con los demás. Muchas veces, la gran limitación está en superar la timidez. El baile social nos ayuda a trabajarla mediante la interacción con otras personas cuando bailamos.
3. Conoce nuevas culturas.
El baile social ofrece muchas nuevas experiencias culturales. Podemos empezar por aprender estas nuevas culturas mediante la música, conociendo diferentes estilos o artistas. Pero sin lugar a duda, salir a bailar y conocer gente nueva nos abre la mente a nuevas formas de vivir y bailar.
Si los 6 beneficios del baile no te convencieron lo suficiente para empezar a bailar. Estos 3 beneficios del baile social seguro que te animan a empezar a salir a locales de baile y conocer gente nueva que comparta la misma afición. Seguro que luego no querrás parar.
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Dance has many benefits for the body and mind. From helping in weight loss, tone muscles and improve self-esteem are some. Many articles have talked about the benefits of dance. So not many have told us what are the benefits of social dancing or go out to dance.
3 benefits of social dance:
1. To improve our social life.
When we go out to dance we interact to many different people. It is an incredibly good way to meet new people and make friends who share our hobby. If we are alone in a new city, it is a great choice to prevent loneliness.
2. Improved social skills.
Many people find it more difficult than others to approach and interact with people who they don’t know before. Social skills are techniques that help us communicate and interact with others. Often, the big limitation is overcome shyness. Social dancing helps us work it through interaction with others while we dance.
3. Know new cultures.
Social dancing offers many new cultural experiences. We can start by learning these new cultures through music, learning about different styles or artists. But without a doubt, to dance and meet new people opens your mind to new ways of living and dancing.
If 6 benefits of dance not convinced you enough to start dancing. These 3 benefits of social dance will encourage you to start releasing dance in places and meet new people who share the same hobby. You will not want to stop.