El baile tiene muchos beneficios para el cuerpo y la mente. Desde ayudar en la pérdida de peso, tonificar los músculos o mejorar el autoestima son algunos de ellos. Muchos artículos nos han hablado de los beneficios del baile. Lo que no muchos nos dicen es cómo beneficia el baile social o salir a bailar.

Leer artículo

Ya ha empezado el colegio, nos hemos hecho a la nueva rutina y horarios, ha entrado el otoño y con todo ello empezamos a mirar las opciones que tenemos de diferentes actividades extraescolares para los niños. Lo cierto es que siempre viene bien apuntarlos a clases particulares, inglés o realizar alguna actividad física porque son

Leer artículo

Hacer ejercicio es bueno para la salud, eso lo sabemos todos. Llevamos escuchándolo desde hace años. Lo que puede que no sepamos es exáctamente qué nos aporta cada actividad. Por eso en este artículos queremos descubrirte los beneficios que aporta el baile a tu cuerpo y mente. El baile además de ser divertido tiene muchos

Leer artículo